HULSHORST – Als je wereld is ingestort nadat je te horen hebt gekregen dat je kanker hebt, wil je maar één ding: behandeld worden en beter worden. Gelukkig zijn er steeds meer mensen die na de behandelingen kankervrij worden verklaard. Wat echter nog relatief onbekend is, is dat veel mensen, nadat ze klaar zijn met de behandelingen nog erg veel last van restverschijnselen hebben. Op de eerste plaats staat vermoeidheid, gebrek aan energie en snelle overprikkeling. Maar ook de angst dat de ziekte terugkomt, weet Anouk Bleekemolen. En zij kan het weten, want ze spreekt uit ervaring. Anouk: ,,Nadat ik in 2013 zelf kanker heb gehad, voelde ik op een gegeven moment de roep om me in te zetten voor ex-kankerpatiënten. Nadat ik klaar was met de behandelingen vond ik dat er onvoldoende was voor mij om echt volledig te kunnen herstellen. Sinds 2015 ben ik me volledig op deze doelgroep gaan richten.’’ Coach na Kanker, zoals Anouk het beroep uitoefent is een combinatie van coach, leefstijlcoach, hypnotherapeut en trainer. De methode is erop gericht om mensen na de diagnose kanker weer zo snel mogelijk fysiek en mentaal daar te krijgen waar ze naar toe willen. Anouk is als het ware bijna vanzelf haar huidige beroep ingegroeid. ,,Voor ik als coach werkte, was ik HR- adviseur. In mijn toenmalige werk werden er steeds meer coaching vaardigheden gevraagd. Mijn werkgever vroeg of ik dit naast mijn rol als HR-adviseur wilde gaan doen bij de leidinggevenden binnen de organisatie waar ik werkte. Ik ben daardoor de opleiding gaan volgen en ontdekte dat ik het werk leuk vond en zo ben ik me blijven ontwikkelen,’’ zegt Anouk. Na die eerste coachopleiding volgenden steeds meer uitgebreide opleidingen die aansloten bij Anouk’s interesse, zoals een driejarige opleiding om meer therapeutisch werk te kunnen doen, een trainersopleiding en een opleiding tot master-hypnotherapeut. Anouk is lid van het CAT, het Collectief Alternatieve Therapeuten.
Er zijn volgens Anouk grote verschillen in de snelheid waarmee mensen zich aanmelden voor een traject bij haar. Anouk: ,,Sommige mensen nemen bij wijze van spreken contact op vanuit het ziekenhuis, anderen komen pas jaren na het beëindigen van de behandelingen omdat ze nog klachten hebben. Ik doe altijd eerst een vrijblijvend intake gesprek om te zien wat de klachten zijn, welke invloed dit heeft op hun leven, hoe gemotiveerd ze zijn en om te zien of er een gezamenlijke klik is. Als je samen een traject ingaat, dan moet je je wel prettig bij elkaar voelen en je moet in elk geval het vertrouwen hebben dat je het gestelde doel kunt halen of dat je probleem wordt opgelost. We bespreken tijdens de intake de mogelijkheden van trajecten. Meestal gaat het om een traject van een half jaar, soms langer, en soms ook echt korter. Het ligt helemaal aan de klacht waarmee iemand komt. Bij een enkelvoudig probleem zijn drie sessies meestal voldoende.’’
Over hypnotherapie bestaan nog steeds veel misverstanden. De (soms) vermakelijke dingen die op een podium plaatsvinden hebben op geen enkele manier te maken met de hypnotherapie zoals die in de therapie wordt gebruikt. In hypnose kun je niets doen wat je niet wilt. Je kunt niets doen wat tegen je normen en waarden ingaat. ,,Hypnose is een staat waarin het lichaam ontspannen is, maar op een bepaalde manier ben je super gefocust. De meeste mensen die het spannend vinden om in hypnose te gaan zeggen na afloop dat ze verbaasd zijn omdat ze er helemaal bij waren. Hypnose is iets natuurlijks. Het is een staat van bewustzijn waar we twee keer in 24 uur ook normaal doorheen gaan. Het is de periode voordat we echt in slaap vallen en ’s ochtends wanneer we rustig ontwaken. De medische wereld begint hypnose ook steeds meer te ontdekken. Zo schoolt medisch personeel zich in hypnose om dit zelf in de reguliere zorg in te zetten. Onderzoek heeft bijvoorbeeld laten zien dat buikpijnklachten bij kinderen veel effectiever behandeld worden met hypnose. Kinderen die hypnose ondergingen hadden minder klachten dan die in het reguliere traject meeliepen. Hypnose is in dat veld al een vaste behandelmethode,’’ aldus Anouk.
Tijdens het voorgesprek wordt het probleem goed onderzocht en bekijkt Anouk, samen met de client van welke andere kanten het probleem nog meer bekeken kan worden. Vervolgens helpt ze de client in hypnose, maar eigenlijk is zelf-hypnose een betere benaming, waarna zij een techniek toepast die passend is bij het probleem en bij de persoon, om het probleem op te lossen. Anouk: ,,Voorheen liet ik na coaching de mensen naar huis gaan, waar dan vervolgens door een denkproces iets gebeurde tot aan de volgende sessie. Het mooie van hypnose vind ik dat dat proces nu meteen in de stoel gebeurt. Ik zeg nu wel stoel, maar de meeste van mijn cliënten zitten gewoon thuis achter hun laptop. Sinds corona is de drempel om gecoacht te worden via Zoom en andere media een flink stuk lager geworden. Alle technieken die ik in de praktijk toepas, kan ik ook gewoon achter mijn laptop toepassen.’’
In oktober start Anouk een nieuw groepsprogramma ‘van Kanker naar Kracht’. Dit programma duurt een halfjaar waarin in een kleine groep veel onderwerpen worden behandeld om te zorgen dat de deelnemers weer vol in het leven kinnen gaan staan. Anouk: ,,Ik heb super veel zin in deze pilot. In het Meander in Amersfoort wordt onderzocht hoe ze hypnose kunnen inzetten in kankerbehandelingen om onder andere bijwerkingen tegen te gaan.’’ Anouk mag zich ondertussen specialist op het gebied van voeding en (kanker)preventie noemen en blijft zich doorlopend bijscholen. Haar inzichten hierover deelt ze op haar website met interessante blogs. Wie een keer thuis wil proberen wat hypnose precies betekent kan een gratis hypnotische meditatie van haar site downloaden. www.laatjecoachen.nu.
Door Ank Herstel. Foto’s Maarten van de Biezen.
Nieuwetijdsberoepen gezocht
Vroeger was het beroepsleven vrij eenvoudig. Je was bijvoorbeeld schilder, bakker, verloskundige, arts of timmerman. Anno 2022 bestaan er tal van beroepen waar onze (groot)ouders nog nooit van gehoord hebben. Wat doet een opruimcoach? Hoe werkt een vlogger en welke diploma’s heeft een dronepiloot of een robotica-adviseur? Wat doet een doula? En kan een paardenfluisteraar daadwerkelijk achterhalen waarom het dier mank loopt en waar kun je dat ambacht leren? Kortom: heeft u een beroep wat nieuw en typisch voor deze tijd is en wilt u daarover vertellen, stuur dan een mail naar redactie@develuwsecourant.nl en wellicht is uw verhaal binnenkort hier te lezen
