Nieuwe beginnerscursus hardlopen bij Loopgroep2000

0
221

NUNSPEET – Op maandag 12 april start er bij loopgroep2000 in Nunspeet weer een nieuwe beginnerscursus hardlopen. Lekker hardlopen in de lente en in coronatijd. Door iedereen te doen mits je je eigen tempo loopt. Lopen in groepjes van 4 met een ervaren begeleider en trainer.

Hoofdtrainer Henk Mentink heeft weer een uitgebalanceerd schema gemaakt waarbij het doel is om na 8 weken = op zaterdag 12 juni een 5 km hard te lopen voor een medaille. De trainingen zijn 2 x per week op de maandagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur en op de zaterdagochtend van 09.15 uur tot 10.15 uur. We verzamelen en vertrekken vanaf de parkeerplaats van het Veluws Transferium. De eerste training bestaat o.a. uit 7 x 1 minuut hardlopen, iedereen in zijn eigen tempo, met 3 min wandelpauze ertussen.

Naast het hardlopen c.q. loopstijl en looptechniek wordt er ook aandacht besteed aan loopschoeisel en kleding. Natuurlijk houden we ons aan de corona maatregelen . De kosten zijn 50 euro te voldoen bij de 1e training. Interesse ? Geef je op via de website www.loopgroep2000.nl