Sporten en bewegen helpt je om fit te blijven, ook op oudere leeftijd. Het geeft energie en bewegen brengt je onder de mensen. Daarom gaat na de herfstvakantie een nieuw sport- en beweegprogramma van start: Kies je sport, voel je fit! Het programma richt zich op volwassenen van 55 jaar en ouder. Het initiatief wordt georganiseerd door Stichting Welzijn Nunspeet, Van der Meijden Fysiotherapie, GGD Noord- en Oost-Gelderland en Nunspeet Beweegt in samenwerking met de diverse sport- en beweegaanbieders in de gemeente Nunspeet.
Kies je sport, voel je fit! is een sport- en beweegprogramma van 8 weken, waarin iedere week 2 verschillende activiteiten worden aangeboden. Veelzijdig bewegen is daarbij het uitgangspunt en dus is er iedere week één sportles (zoals tennis) en één les met aandacht voor kracht, balans, houding of spel. Deelnemers kunnen op die manier kennis maken met sporten, andere mensen ontmoeten en tevens werken aan de lichamelijke en mentale fitheid. Voor mensen die twijfelen over hun fitheid of fysieke gesteldheid wordt op woensdag 13 oktober een gratis fittest aangeboden. Aanmelden voor het beweegprogramma en de fittest kan per mail naar a.vandeelen@sportbedrijfnunspeet.nl.
In de week van 25 oktober gaat het programma Kies je sport, voel je fit! van start met onder andere de activiteiten jeu de boules, tennis, trimzwemmen en circuittraining. Voor meer informatie kunt u terecht op de website van Nunspeet Beweegt: www.nunspeetbeweegt.nl of vraag naar Annemarie van Deelen of Merel van Zandberg.
